11夜ラン】

ジョグ

今日はフリーランを履いてスロージョグ。

のつもりがペース速め、距離長めのジョグに変更。

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スローペースからスタートしつつも、Eペースくらいのほうが楽だったのでそのペースで巡航。結局14kmを走ってきました。

明日は夜も暑そうだけどしっかり走りたい。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2025/06/11/234544より取得しました。
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