朝ジョグ【2024/08/24早朝ラン】

今日は早朝ジョグ。

シューズはジャパンブースト4

諸々の事情により4日ランオフ。

6時前にスタート。

当初は涼しかったものの、徐々に気温が上がり7時過ぎには30度近くまで上昇。

途中で一度コンビニピットインをしたもののペースは極力落とさずにマイコースを1周。

暑さと仕事の影響でなかなか走れていませんが、最低限の練習は続けます。

 

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