04朝ラン】

ジョグ

早朝ジョグ。

シューズはフリーラン

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5時過ぎに出発すると、まだ日が昇っておらず涼しいくらい。

徐々に気温が上がるも、河川敷15kmコースをのんびりキロ6でジョグして終了。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/04/082910より取得しました。
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