18夜ラン】

ジョグ

今日はペースを気にしないジョグ。

シューズはジャパンブースト4

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湿度高めの中を黙々と走る。

汗で全身ずぶ濡れになるも気にせず完遂。

明日はランオフで週末に備えます。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2024/07/18/234239より取得しました。
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