22夜ラン】

ジョグ

今日はスロージョグ。

シューズはフリーラン

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血流促進を目的にゆっくりと。

水曜日が降雪予報なので、明日ポイント練習をする予定です。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2024/01/22/234422より取得しました。
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