今日は仕事後にEペースジョグ。
シューズはジャパン4
起伏コースへ向かいます。
※コンビニピットインで一度時計を止めました。
起伏コースを2周して、別宅に帰還。
昨日のポイント練習の影響なのかスタート時は脚が重かったですが、徐々に復活。
トータル15.7km。
明日も仕事です。
今日は仕事後にEペースジョグ。
シューズはジャパン4
起伏コースへ向かいます。
※コンビニピットインで一度時計を止めました。
起伏コースを2周して、別宅に帰還。
昨日のポイント練習の影響なのかスタート時は脚が重かったですが、徐々に復活。
トータル15.7km。
明日も仕事です。
