一週間ランオフしてしまいました。
前半4日はもともとの予定通りでしたが、後半はまさかのインフルエンザに罹患。しかも回復が遅れ、なかなか走ることが出来ませんでした。
そして本日、ようやく体調が全快したのでリハビリがてらショートジョグ。
シューズはフリーラン
今日の名古屋は夕方から雨模様。
そのため昼休みにサクッと走ってきました。
一週間休んだ割にしっかり走ることができたのでまずまず。
明日から距離を伸ばしていきます。
一週間ランオフしてしまいました。
前半4日はもともとの予定通りでしたが、後半はまさかのインフルエンザに罹患。しかも回復が遅れ、なかなか走ることが出来ませんでした。
そして本日、ようやく体調が全快したのでリハビリがてらショートジョグ。
シューズはフリーラン
今日の名古屋は夕方から雨模様。
そのため昼休みにサクッと走ってきました。
一週間休んだ割にしっかり走ることができたのでまずまず。
明日から距離を伸ばしていきます。
