27夜ラン】

ジョグ

今日はスピード練習の疲労が残っていたため、ゆっくりジョグ。

シューズはジャパンブースト3

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コースは近所の公園外周コース。

足が重いながらも、少しずつ動くようになって来たので60分グルグルしてきました。

明日はランオフです。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2023/09/27/231714より取得しました。
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