17午前ラン】

土曜日の宴は楽しかった。

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楽天vs中日vsDeNA

tetsu-san.hatenablog.com

ありがとうございました。

明けて日曜日はアルコール抜きを目的にトレッドミルでジョグ。

シューズはジャパン4

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股関節の違和感が抜けず、キロ6分（時速10km）でポクポクと。

三連休三日目は走らず。

別宅付近が祭りで賑っていたので便乗。

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明日から本気出します。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2023/09/18/194930より取得しました。
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