寝違え【2023/09/03午前ラン】

日曜朝。

6時に目覚めたものの、走りたくないなと思いながらグダグダ。

それでも9時前にようやく出走。

名城公園へ向かい坂ダッシュをするも・・・

金曜朝に発生した寝違え（年に数回発生）が痛み、1本も走れずに終了。

無理することもないので名城公園でゆるジョグ。

からの帰宅ジョグ。

寝違えは徐々に痛みが減っているので大丈夫そうです。

週明けからは天候に恵まれなさそうですが、気温も下がるのでしっかり走りたい所存。

 

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