今日はEペースジョグ。
シューズはジャパンブースト3
近所の公園の外周をぐるぐると。
幾分気温が下がったものの、やはり熱がこもり走りずらい。
10kmで終了。
明日は休足のため、8月のランニングはこれで終了。
まだまだ暑い日が続くので、9月はメリハリをつけて走っていきたい。
今日はEペースジョグ。
シューズはジャパンブースト3
近所の公園の外周をぐるぐると。
幾分気温が下がったものの、やはり熱がこもり走りずらい。
10kmで終了。
明日は休足のため、8月のランニングはこれで終了。
まだまだ暑い日が続くので、9月はメリハリをつけて走っていきたい。
