発汗【2023/08/22夜ラン】

今日も名古屋は真夏日。夜になっても30℃超です。

それでもジョグに出走。

シューズはジャパンブースト3

スタート直後から発汗が止まらない。

そんなにペースは上げていないのに、非常に身体がダル重い。疲れが溜まってきているのかもしれない。

別宅に帰るころには全身ずぶ濡れでした。

 

明日はランオフです。

 

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