16夜ラン】

ジョグ

今日は起伏コースをジョグ。

シューズはズームスピードライバル6

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2日ランオフだったので脚は軽い。

日中高かった気温も、19時過ぎには落ち着いていたので気持ちよく走れました。

5月はあまり走れていません。

焦らず少しづつ距離を伸ばしていくつもり。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2023/05/16/223309より取得しました。
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