無心でEペース【2023/04/27夜ラン】

今日は予定通りEペースジョグ。

近所の公園外周をグルグル。

シューズはズームスピードライバル6

昨日のポイント練習の影響か、脚は少し重め。

それでも無理のないペースなので、無心で脚を動かし続け14kmで終了。

 

明日は疲労抜き程度に少しだけ走る予定です。

 

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