スロージョグ【2023/03/24夜ラン】

今日はスロージョグ。

シューズはフリーラン

キロ7分ペースで血流促進目的のスロージョグ。

ハーフマラソン前の調整完了です。

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日曜日の豊橋ハーフマラソン。

雨予報です。

ただ、気温が下がり風も弱め。

むしろ条件的には良いのかもしれない。

昨年のぎふ清流マラソンのように戦略的に走りたい。

頑張ります！

 

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