新年初閾値走【2023/01/11夜ラン】

今日は閾値走。

シューズはジャパンブースト3

新年初の閾値走。

20分は走り切ろうと思い、ゆっくり目にスタート。

2km地点でも余裕はあったので、後半少しだけペースアップしました。

トータル3’53”/kmでフィニッシュ。

 

ここ二日間色々なモチベーションが下がり気味でしたが、これを機にまた頑張っていこうと思います。

 

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