朝飯前ジョグ【2023/01/07朝ラン】

正月に増えた体重がなかなか落ちないので、今日は朝飯前ジョグ。

枯渇した身体で走り脂肪を燃焼させます。

シューズはライバル6

久し振りに河川敷コースを走ってきました。

寝起きのせいかペースは思ったよりも上がらず。

 

明日のメニューはまだ未定です。

 

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