連日ジョグ【2023/02/16夜ラン】

今日もジョグ。

シューズはフリーラン

今日も冷たい風が吹く厳しいコンディション。

起伏コースでアップダウンを登ったり下ったり。

最低限の練習にはなったと思います。

 

明日はランオフで、土曜日にパークランに出ようかと検討中です。

 

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