13夜ラン】

ジョグ

昨日の閾値走、終了直後は脚の疲労感は全くなかったんですが、今日の日中になると脚が重い。

そんなわけで予定通りペースを気にしないジョグ。

シューズはBoston8

f:id:eizack:20221013212819j:image

頑張らないペースでのんびり走りました。

今シーズンはこんなジョグの比率を増やしています。

明日はランオフです。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2022/10/13/213936より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14