8月はランに関しては全くダメな1ヶ月でした。
月初に福井に閉じ込められ、夏季休暇からのCovid-19罹患。
悔やんでもしょうがないですね。9月からは切り替えていきます。
今日はゆっくりジョグ。
シューズはフリーラン
今日は朝から健康診断でした。
お腹に潜む白い悪魔の排出が完了していないため、いつでもコンビニに駆け込めるよう街中をゆっくりとジョグ。
何故か妙に太腿に負担がかかったような気がします。
体幹も含めて鍛え直しですね。ポイント練習も入れていきます。
明日も出張なのでおそらくランオフです。
