05朝ラン】

ジョグ

今日もゆっくりジョグ。

久しぶりに河川敷往復コースです。

シューズはフリーラン

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OSJ奥久慈から1週間経ちましたが、まだEペースでも走れません。徐々に戻していく予定です。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2022/06/05/195056より取得しました。
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