23夜ラン】

ジョグ

所用があり、珍しく夕食後にジョグ。

シューズはフリーラン

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昼、夜と食べ過ぎたせいか、2回コンビニにピットイン。

ゆるゆる10km走って終了。

明日から2日ほどランオフ予定です。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2022/03/23/233505より取得しました。
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