2022-03-05 Eペースジョグ【2022/03/05早朝ラン】 ジョグ 金曜は走る予定がランオフ。 その代わりに早朝ジョグ。（6時過ぎスタートなのでそこまで早朝ではない。） シューズはBoston8 寝起きなのでゆっくりスタート。 身体の目覚めに合わせてペースを上げます。 少し長めに走って17km。 ーーーーーーーーーーーーーーー 明日は東京マラソンを観てからトラックで練習予定です。 にほんブログ村
