散策ジョグ【2022/03/04】

昨日の閾値走の疲れが残っているので、緩めのジョグ。

シューズはフリーラン

あまり行ったことのない方向へ向かい、夜の散策ジョグです。一年近く住んでいても、まだ未開の地はありそうです。

思ったよりアップダウンがあって、疲労抜きとまではいきませんでした。

 

明日はEペースジョグの予定です。

 

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