本日は緩めのジョグ。
シューズはフリーラン
のんびり夜の街中をジョグ。
久しぶりにフリーランを履いて走りましたが、やはり気持ちいい。実はフリーランだと左足の甲の痛みが出やすい傾向にあったんですが、今日はほとんど違和感なく走ることができました。
明日はEペースジョグの予定です。
本日は緩めのジョグ。
シューズはフリーラン
のんびり夜の街中をジョグ。
久しぶりにフリーランを履いて走りましたが、やはり気持ちいい。実はフリーランだと左足の甲の痛みが出やすい傾向にあったんですが、今日はほとんど違和感なく走ることができました。
明日はEペースジョグの予定です。
