昨日の話。フルマラソン前々日。
ゆるっと軽くジョグです。
シューズはスピードライバル6
諸々準備をします。
装いは大体いつも通り。
若干オーバーウェイト気味です。妻の飯が美味すぎて。
そして今回はトラブルも。
慌てて事務局に連絡したところ、再発行してくれるとのことで一安心。
ペースはこんな感じで。
©peta
最初の1周5kmはサブ50ペーサーの集団についてリズムを作り、2周目以降は単独走でも構わないので4’05”～08”のサブ55ペースを刻む予定。
今シーズンもフルマラソンは1本だけになりそうなので、集中してしっかり走ってきます。
