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雪中ラン【2022/02/06午前ラン】

今日の名古屋は雪でした。こんなに雪が降るエリアでしたっけ?

走るのを午後にするか迷ったけど、別大をリアルタイムで観たかったので雪が舞う中をスタート。

シューズはジャパンブースト3

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走り出してしまえば雪は気にならない。むしろ雨よりよっぽど楽。ウェアに染み込まないから体温も下がらないですしね。

 

3日間アップダウンの多いコースをEペースで走ったので、今日は平らな河川敷をゆっくりジョグ。

脚は重いけど、フォームを意識しながら走りました。

 

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ガーミン的にオーバーリーチになりましたが、想定通り。

あと一週間、疲労を落としながら少しだけスピード練習をしてフルマラソンに備えます。

 

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