コロナのせいで若干仕事が炎上し、昨日はランオフ。
今朝は身体が少し重かったものの、朝食を食べて少し休んだら回復。
いつものコースでジョグをしてきました。
シューズはフリーラン
特にペースを意識することなく淡々と。
結果的にEペース下限でまとまっていました。
気温が低く北からの風が強かったのでこれでOK。
コロナのせいで若干仕事が炎上し、昨日はランオフ。
今朝は身体が少し重かったものの、朝食を食べて少し休んだら回復。
いつものコースでジョグをしてきました。
シューズはフリーラン
特にペースを意識することなく淡々と。
結果的にEペース下限でまとまっていました。
気温が低く北からの風が強かったのでこれでOK。
