10夜ラン】

ジョグ

別宅に戻り、すぐに出張でランオフが続きました。

今日はゆっくり走ることに。

シューズはハイバウンス

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距離も短めでサクッと走りました。

明日もEペースくらいでジョグ予定です。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2021/11/10/235746より取得しました。
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