2021-10-31 ひたすらEペース【2021/10/31昼ラン】 ジョグ 金沢マラソンを走られた方、お疲れさまでした！ 今日は自分もロング走です。 シューズはBoston8 河川敷マイコースをEペースでひたすら進む。 が、15km過ぎで尊厳の危機の予感。 マイコースはトイレがないのがネック。16kmで時計を止め、コンビニまで移動して爆弾処理。 この後はモチベーションが落ちて別宅まで直帰。 トータル24kmをEペースで走ることが出来たので良しとします。 来週からはスピード練習も復活させます！ にほんブログ村
