本日の筋トレ
アブローラー
立ちコロ10
膝コロ10-10-20
テレワーク終了後に60分ジョグ。
芝生の上と登り坂で3本ほど流しを入れてみました。
右の足首に少し不安があるので、まだ無理はしないようにします。
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今日はNIKEのアウトレット30%オフでTwitterが湧いていましたね。買うシューズが決まっている方は今のうちにゲットしておくと良いかもですね。
自分もペガサスターボ2なんかは興味があったんですが、まだシューズのストックがあるので自粛しました。家族の目も厳しいので（笑）
