12夕方ラン】

ジョグ

本日の筋トレ

・プランク（sec）
　60-60-60
　左右60

・アブローラー（回）

　立コロ10

　壁コロ10-10

f:id:eizack:20200512202333j:image

ランは少しだけ。

以上の内容はhttps://eizack.hatenablog.com/entry/2020/05/12/202802より取得しました。
このページはhttp://font.textar.tv/のウェブフォントを使用してます

不具合報告/要望等はこちらへお願いします。
モバイルやる夫Viewer Ver0.14