少しペースアップ【2020/01/31】

神奈川マラソンまであと二日。

昨日より少しペースを上げて60分ジョグ。

初めの3kmはやはり足裏の痛みがある。

それでも新横浜公園の芝生に入ってしばらくするとほとんど気にならないレベルに。

そのまま芝生を6km走ってから自宅へ戻りました。

 

明日はランオフして神奈川マラソンを迎えようと思います。

足裏が気になりますが、ヴェイパーの保護効果を期待して全力で走る所存。

 

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