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2026年1月のサマリ-睡眠サイクルが良くない

統合失調症の息子(22)、最近ののスケジュールは週2回の精神科デイケアと週1の通塾で週3回は外出している。それ以外の日もたいてい午後(夕方)からは図書館に行っている。

 

精神科デイケアのサボりは1回あった。デイケアでは面談の練習とスポーツをしている。

 

最近気になる事と言えば睡眠のサイクルが良くない事と相変わらずの退行現象。逆に言えばそれ以外はあまり気になることもなく、家庭内においては比較的「健常なニート」という感じなのでは。風呂にも毎日入れているし。

 

あ、でも家族がテレビを付けているのは嫌がって消すのと、落ち着きなく部屋の中をウロウロ歩き回るのはありますね。これは病後に現れた症状です。

 

睡眠については、布団に入っても寝付けず寝るのが2時3時で、起きるのは昼ごろ(私は仕事に行っているので詳細は不明)。主治医に処方してもらった睡眠薬(デエビゴ錠)を飲んだがあまり効果がないそう。

 

退行については今月は膝枕はなかったが、私が入浴する際に脱衣所まで付いてきて服を脱ぐのを待って上腕をモミモミするのは継続中。これは本当に辞めて欲しい。




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