今日はなんとなく頭痛がしてやる気が出ない一日であった。そろそろ月経がはじまるのでそれが原因であろう。ここ数年、月経時に頭痛が酷くなり頭痛薬が欠かせなくなってきた。
本当は駅前まで歩いて買い物に行こうかと思っていたけれど、予定を変えて買い物は近所のスーパーで済まし、ほぼ家の中で過ごすことにする。
まずばワサワサと背丈より高く茂ってしまった南天。花がついていない株を確認しながら何本かのこぎり根元から伐採し、きれいな若緑の枝をを花瓶に生けた。
うん、なんかイイ感じじゃない？と自己満足にふける。
それから、昨日の本革バックの塗り残し部分と、ついでに黒いクツも出してきて、スレてしまっていた部分を色補修する。「なんか丁寧な暮らししてる自分偉い」と自分で自分を褒めておく。
しかし、もう黒い革製品がないのにインクはかなり残ったなぁ。もう少し少量タイプの方が良かったかもしれないな。
午後、本当はこの前のレッスンで先生にダメ出しされたので、しっかり時間を取ってチェロの練習をしたかったけれど、頭痛すぎて集中できないから無理なので、昼寝をキメルこととする。
具合悪い時は無理しても効率悪いだけだから潔く休む。特に年を取ってからは無理が効かないので、自分を過信せずに早めにケアするに限る。
統合失調症の息子(21)はお昼にコンビニにお菓子を買いに行く以外は殆ど横になっていたが、夕方は自主的に風呂掃除して一番風呂に入っていた(素晴らしい)。
最近は風呂から上がったら「髪乾かしてー」と私の所にドライヤーを持ってくるので乾かしてやる。漫画を読み始めたので「あまり無理せず自分で見極めてね」と声をかけておいた。
