こんにちは。
サラリーマン心理カウンセラーです。
私は年の初めに今年やりたいことという
内容を30項目決めるようにしています。
このブログを始めることもその一つですし、
体重を減らすというのもあります。
これは仕事でもよく年間の目標などを立てることがあります。
目標というのに対して夢というのがあります。
似ているようですが、少し違います。
例えば、結婚したいとか金持ちになりたいというのは夢です。
しかし、この人と結婚するとか、金持ちになるというのは目標です。
目標には何か行動が付随しているように思います。
結婚したい！という夢には行動が見えませんが、
この人と結婚する(できれば期日も入れれば具体性がぐっと増します)とすれば、
そのために、告白するとか、お金を貯めるとかそんな具体的な行動が見えてきませんか？
夢は夢のままです
このように人生においても仕事においても、
夢ではなく目標に言い換えることで、
具体的に何を自分はしなければならないのかとか、
どのようなスキルが必要かなど具体的な行動に落とし込みができるのです。
今年ももう半分過ぎようかとしています。
年始に立てた目標は達成できましたか。達成できそうですか、
もう一度夢を夢で終わらせないように目標という形に落とし込んでみませんか？
