掃除や片付けがルーチン化され、身の回りが常に整っているととても呼吸がしやすくて落ち着く。
なにかやらなくちゃ、こうあるべきだの焦りがなくなっている。
メンタルが弱っているときは洗濯ものを片づけるのもしんどいときがあった。いまはそういうのがなくて淡々と片づけることができている。
地に足が着いているということなのかな。
ひとつひとつのことをそれをしっかり見つめて片づけることができる。
前はそれをやりながらずっと遠くのなにかを見て焦りまくっていた感じがあった。
いまは落ち着いている。
ちょっとずつ変わってきているわたし。
仕事が忙しくてもなんとか出来る気がしてきている。
人間って、変化できるもんなんだな。
