友だちがおすすめのドラマとしてTHE DAYSを紹介してくれたので見ている。福島原発の本は何冊か読んでいて、すごくリアルだと思ったし、そこに人間がいる現実を伝えてくれるドラマだと思った。
心が平坦だから感動しないかと思ったら、ベントの決死隊を選ぶシーンで泣いてしまったので、情動はあるようだ。でもやっぱり怒りが抑えられている気がしている。なんかちょっと自分に違和感。
友だちとやりとりするときに「わたし変じゃない？」ってきいてしまう。大丈夫らしい。
頭痛はだいぶんましだけどもやもやがやっぱり残っている。
そして急にやってくる無能感。これはどうしたらいいのだろう。急に会社のことを思い出して鬱々とする。
とりあえず、運動不足になるのもよくないので、メンタルヘルスにいいといわれているヨガをやってみた。これくらいしかできない。
