不定期定例自分用備忘録メモ。
- 眼科で定期健診。ここしばらくすっかり忘れていたので（汗）。年相応の劣化はある（涙）ものの、異常というほどではないとのこと。次回は6月に予約を入れた。
- 花粉症は今年は目と鼻に来ているが、目の方が酷い。アレジオンの錠剤と点眼＋点鼻薬＋鼻腔ワセリン＋顔に花粉ガードスプレーに加えて、洗眼セットを導入というフルセットでの対応を継続。
- メンタルは低値安定は相変わらず。
- マウスピースの使用、一定の歩数を週単位で維持するための散歩（最近は平日は一日最低8000歩を目指している）、ストレス発散の為の風呂場カラオケとヤクルト1000、爪水虫の治療のための投薬は断続的に継続中。
