体調についてのメモ（2025年11月半ば）

不定期定例自己用備忘録。

• 歯科で定期健診等。従前より状態は改善。次回より某治療だが、土日で予約が取れるのが最短で2月とのこと（汗）。急がないみたいだから良いのだが。
• マウスピースの使用、一定の歩数を週単位で維持するための散歩（最近は平日は一日8000歩を目指している）、ストレス発散の為の風呂場カラオケとヤクルト1000、爪水虫の治療のための投薬は断続的に継続中。