体調についてのメモ（2024年7月半ば：海外出張明け）

何のことやら。不定期定例備忘用メモ。

• 海外出張から帰って時差ボケはないのだが、微妙にのどが痛いし、くしゃみ・鼻水が出る。ついでに出張中に右手親指をぶつけて、爪が割れている。微妙にいろいろ不便。
• 爪水虫の治療、朝または夕方の散歩、ヤクルト1000、人ごみに行くときのマスク着用（最近忘れがちになっているが、またコロナがはやり始めているようなので気を付けないといけない。）、断続的ではあるが風呂場カラオケは原則として継続中。