運動に目覚めた0.1トンおじさん、エド105です。
さらに体脂肪を減らすため、そして体力をつけるために外回り途中に、エニタイムフィットネスで走ろうと思います。
車で行ける阪神間のエニタイムフィットネスを、できる限り記録していこうと思います。
エニタイムフィットネス毛馬店
先日、エニタイムフィットネス毛馬店に行ってきました。
月額料金が¥7,700（税抜価格¥7,000 消費税額等¥700）の店舗です。2024年7月16日現在では、スタッフが毎日11時～20時にいる店舗です。8月からは10時～19時に変更するとのこと。
丸源ラーメン、ガストや松屋と共通のタイムズの駐車場は30分無料、エニタイムの受付前の駐車割引機に差し込めば、60分追加されます。もう一店舗も使うと150分まで無料です。
駐車券の割引処理は出入り口のすぐ横のスタップルームの前にありますリーダーで行います。帰りに忘れないようにしましょう。
ロッカールーム
エニタイムフィットネスには、2種類のロッカーがあります。 試着室型の着替える専用のロッカーと、シャワールームです。
着替え用ロッカー（男女共通）
入ってすぐ左に着替え用のロッカーが3部屋あります。
シャワールーム
シャワールームには、なんと備え付けのリンスインシャンプーとボディソープがありました。何年か前に通っていた24時間ジムJOYFITにも数店舗いきましたが、シャンプーを用意してくれているところは初めて見ました。このあたりの人は民度が高いのかもしれません。
その他設備
タンニングマシンがありました。
消毒方法
マシンを使った後は、消毒するのがエチケットですが、消毒方法は各店舗によって異なります。
都島毛馬店では、ストレッチコーナー横にタオルと次亜塩素酸水のスプレーがあります。貴重品やスマホなど手荷物をいれるプラスチックの白いかごも同じところに用意されています。
トレーニング設備
主にトレーニングマシンとトレッドミルについてタイプと台数について記録していきます。現在はフリーウェイトゾーンには立ち入らないので、そちらの記載は後々していきます。
マシン
都度アップデートしていきます。
ライフフィットネス社製のマシンが多いようです。
- レッグカールはライニングタイプです。
- レッグプレス
- ラットプルダウン
- 肩の筋肉を鍛えるサイドレイズマシンがありました。
トレッドミル（ランニングマシン）
ライフフィットネス社製のランニングマシンが6台（たぶん）L字状に並んでいます。
まとめ
2階テナントタイプのエニタイムフィットネスです。手前にマシン・真ん中にロッカーやストレッチゾーン、おくにフリーウェイトというレイアウトです。
マシンゾーンは日光が入り明るく健康的。フリーウェイトゾーンは薄暗くて集中できそうな感じでした。
駐車場が広いのはいいことです。駐車券の割引処理を忘れずに。
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