https://dekolife.hatenablog.com/entry/2022/07/28/105801

ここ半年くらい継続して異常に元気だし亜鉛をそろそろ絶ち始めてもいけるのではないか、ちょっと1日おきとかにして様子を見てみようと思って1日やめてみたら、昼過ぎに憂鬱になった。

プラシーボだとしてもとにかく私には亜鉛がなくてはだめなんだ！

亜鉛がないとだめなの、第三次世界大戦を考えるとそこまでいい状態ではないとは思っている。

1日おきにするとかでは精神への影響が大きいことはわかったので、1日半錠ずつ飲むとかそういう方向で対処してみるか。