ついに香川県でもコロナ感染が。。。
記事を読むと、感染した男性は、関西周辺へ出張してたようだ。高速バスと電車で移動したらしい。
公共交通機関使っての移動は感染するリスクが上がるので、他県へ遠出する時は自家用車がベストだなぁと。
みんなも気をつけて、手洗いとうがいは大切っす(^ ^)
今日のジョグは、リハビリジョグ40分。
股関節痛もだいぶ良くなったけど、まだまだ完治してないので、時間をかけてゆっくり治していこうと思う。
最近は筋トレに励んでいるので、筋肉疲労で走れないというのもある。
3月はリカバリ月間だな、息抜きも大切だね。
