夏の終わり

今日もテーパリング中

ジョグ2キロとゆるジョグ＋ストレッチウォーキング3キロです。

気温もだいぶ低くなり、香川県だと朝28度くらいで涼しいくらいです！

今週日曜の北海道マラソンの気温は、最低18度/最高23度。。。寒すぎて気温差で体調崩しそう(￣O￣;)

セミの鳴き声が少なくなってきて、夏も終わりだなぁ〜