こんにちは。
なんということだろう。
もう八月。
七月下旬の記憶がない…😭
毎日とにかく身体が重くて、風邪気味みたいな状態で、頭がまともに動かなかった。
読書もほとんどできず（ラノベは多少読めたけど）、寝苦しい時間をやりすごすのに、Switchばかりやっていた。
おかげでペルソナ5ロイヤル、3周目に入っている。
二周でやめるつもりだったのに、うっかりクリアしてしまったせいで、ペルソナ合体をコンプリートできなかったのだ。
マイパレスのアワードも、半分ちょっとしか達成していない。
他のキャラたちとの関係性（coop）は、かなり頑張ったけど、一人だけMAXにできないまま終わってしまった。
恋人関係になった相手も皆無。これは意図的に避けていたんだけど、おかげでゲーム内の最終日に、義理チョコを大量に収集することになった。
というわけで3周目は、ペルソナ合体と対人関係のコンプリート、それから恋人を一人だけ作ることを目標にしようかと思う。
ゲーマー主婦仲間からの情報によると、一度に十股達成も可能だそうだけど、胃が痛くなりそうだから、そちらのコンプリートはやめようと思う。
(_ _).｡o○
ブログ更新できずにいると、本当にダメ人間になったみたいで、気持ちがどんどん落ちてくる。
私の鬱の悪化の段階は、だいたいこんな感じだと思う。
- なんとなく、意欲が湧きにくくなる。何かをやりたいと思う気持ちが薄れる。
- 行動を起こすことが、しんどくなる。
- 食欲が落ちる。美味しいと思わなくなる。
- 睡眠の質が落ちる。睡眠導入剤を飲んでも寝つきが悪くなる。
- 音楽を聴くのがしんどくなる。
- 読み書きがしんどくなる。
- ゲームができなくなる。
- 外出時にパニック発作が起きる。
物を美味しく感じないあたりが黄色信号。
読み書きがしんどい段階が赤信号。
パニック発作は即通院レベル。
この一週間は、ずっと赤信号だったけど、じわじわと回復してくる感じがあったから、そのまま休んでいた。
今日はだいぶ元気。
少し身体を動かして、リハビリを進めよう。
