こんにちは。
昨日から、なんだかお腹の調子が良くない。
理由は不明。
全身のだるさや、抑うつ感も強くて、頭の中が全く楽しくない。
特に風邪気味でもないし、無理な生活もしていない。
変わったことといえば、お腹と顔のリンパマッサージを、毎日欠かさず、丁寧にやっていることくらいなんだけど……
検索してみたら、リンパマッサージの好転反応で、腹痛や下痢などになる人は結構いるようで、記事がたくさん出てきた。
急激なデトックスに、身体がついていけなくて、そういうことになるのだとか。
ほんとだとしたら、よっぽど悪いものが体に溜まっていたことになる。😱
お腹の不調は困るけれども、マッサージはやめたくないので、様子を見ながら加減しつつ、続けていこうと思う。
