こんにちは。
午前中は内科の診察。
二ヶ月に一回、血液検査して、甲状腺と高脂血症の薬を処方してもらっている。（チラジンとオメガ3）。
今回の検査では、血糖値や肝機能関連、中性脂肪の数値が下がって、正常値に近づいていたので、ちょっと褒めてもらえた。
血糖…111（基準値は70-109）
GPT…51（基準値は5-45）
γ-GT…68（基準値は45以下）
中性脂肪…280（基準値は35-149）
中性脂肪はまだ高いけど、これまで300〜400台のことが多かったので、かなりうれしい。
数値がよいと、野菜スープとウォーキングのモチベーションが上がる。ますますがんばろう。
