先週金曜日で末っ子の入試付き添い行脚が終わった。
その後は疲労と脱力感で、外をウォーキングする気力が出ず、下のような情けない有様となっている。
今日の歩数が多少増えているのは、通院があったから。
絶対サボれない無呼吸外来の予約日なので、行きたくなーい、外出たくなーいと心の中で散々ごねてから、諦めて徒歩3分の総合病院に出かけた。終わったあと、徒歩10分ほどの駅ビルまで買い物に行った。
無呼吸外来では、CPAPのメモリーカードを読み取ってもらって、三ヶ月分の睡眠時間と、無呼吸の起きる頻度をチェックされる。
今回のチェックでは、無呼吸については悪化も改善もなくいつも通りだったけど、1日の平均睡眠時間が、以前は6時間あったものが、4時間ちょっとまで減ってしまっているのが分かった。
実際、あまり眠れていなかった。
息子（25歳・重度自閉症）が、私のCPAPの本体やマスクを気にして、しょっちゅう整理整頓しにやってくる。家族の健康状態に敏感な人なので、息子なりに、何か気になるのかもしれない。
末っ子の受験のあれこれに決着がつくまで、まだしばらくかかる。それが済んだら、たぶん眠れるようになるだろう。
