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ぷちぷち健康日記(162回目)

昨日も7000歩越えを維持できたけど…

 

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さすがにちょっと疲れが溜まってきた。

足がかなりだるい。

 

勉強に飽きている末っ子をつかまえて、ちょくちょくマッサージなどしてもらっているものの、なかなかスッキリしない。

 

でも、夜良く眠れているので、歩くのを休みたくない。

 

今日もこれから買い物ウォーキングに出る予定だけど、とりあえず5000歩くらい歩いてみて、疲れが重そうならそこまでにしようかと思う。

 

(_ _).。o○

 

帰ってきたら、リトアニアのビーツのスープを作ってみようと思う。材料足りるかな。

 

ビーツの冷たいスープ【リトアニア料理】 by greenta 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが378万品

 

 

 

 




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